北大附属实验学校——第十八周食谱
作者:北大附属实验学校国际高中时间:01月11日

  伴随着圣诞节的喜气,我们又迎来了新的一周,下面为大家分享北大附属实验学校最新一周食谱:

  12月25日(周一)

  早餐:

  猪肉馅肉笼、菜团子、红糖发糕(中)

  煎饼、肉笼、豆沙包(小)

  午餐:

  排骨炖莲藕(胡萝卜)、白菜丝韭菜炒豆皮

  木须鸡片(黄瓜、胡萝卜、黄花、木耳、鸡蛋)、炝炒蒿子秆

  晚餐:

  果味鸡丁(黄瓜、胡萝卜、菠萝、黄桃)、家常炒菜花、炝炒油麦菜

  麻辣香锅(牛肉丸、鸡丸、鱼豆腐、豆皮、鲜蘑、藕片、油菜)

  12月26日(周二)

  早餐:

  猪头肉肉笼、火腿馍、炸馒头片(中)

  火腿馍、糖三角、油条(小)

  午餐:

  鸡块炖老玉米(土豆、胡萝卜)、鲜蘑扒油菜

  肉片烧茄子(青椒)、椒油萝卜丝

  晚餐:

  红烧肉炖海带(大白菜、宽粉)、炝炒菊花菜

  风味鸭脯肉(圆葱、香芹、红椒、尖椒)、麻辣豆腐

  12月27日(周三)

  早餐:

  紫薯卷、叉烧包、南瓜馒头(中)

  南瓜馒头、菜团子、糖三角(小)

  午餐:

  麻鸭炖莲藕(胡萝卜)、鸡蛋炒西葫芦(胡萝卜)

  家常豆腐(五花肉、木耳、圆葱、蒜薹)、菠菜炒粉条

  晚餐:

  红烧肉炖干豆角(土豆)、西红柿炒鸡蛋

  牛肉炒黄豆嘴(红椒粒)、炝炒奶白菜

  12月28日(周四)

  早餐:

  糖三角、猪肉豇豆肉笼、油条(中)

  火腿馍、炸馒头片、豆沙包(小)

  午餐:

  风味酱鸡腿、肥牛汆萝卜丝(香菜)、蒜蓉菜心

  鱼香肉丝(蒜薹、木耳、胡萝卜)、炝炒大白菜(红椒)

  晚餐:

  饺子(猪肉芹菜、猪肉白菜、素三鲜)

  12月29日(周五)

  早餐:

  猪头肉肉笼、糖三角、鸡仔包(中)

  豆沙包、叉烧包、火腿馍(小)

  午餐:

  牛肉炖土豆(胡萝卜)、酸菜炒粉条

  酱爆鸡丁(黄瓜、胡萝卜、土豆)、炝炒油麦菜

  晚餐:

  水煮肉片(圆生菜、黄豆芽)

  剁椒茄子(鸡丁、红椒)、青椒葱头炒香干

  12月30日(周六)

  早餐:

  猪肉馅肉笼、豆沙包、火腿馍

  午餐:

  孜然肉片(圆葱、尖椒、香菜)

  小鸡炖蘑菇(粉条)、炝炒盖菜

  晚餐:

  小炒牛柳(圆葱、红椒、青蒜、杭椒)

  五花肉白菜炖冻豆腐(粉条)、蒜蓉油菜

  12月31日(周日)

  早餐:

  猪肉红萝卜馅肉笼、果酱包、花卷

  午餐:

  辣子鸡丁(杭椒、圆葱、尖椒)

  鹌蛋烧肉(土豆、胡萝卜)、炝炒圆白菜(红椒丝)

  晚餐:

  豉汁蒸排骨(土豆)、西红柿炒鸡蛋

  鸡片烧冬瓜(红绿椒片)、菠菜炒粉条(红椒丝)