我校针对2019年春季班新生举办了新生心理健康知识讲座——大学生情绪管理。一方面让学生了解心理学，另一方面让学生熟悉一些心理技巧，在遇到问题时候可以做到自我调节，或者主动积极的寻求心理咨询师进行辅导。

　　此次主讲的心理咨询师刘德华老师，是国家二级心理咨询师、国际注册催眠治疗师、中医师。他讲到：全球有70多万种疾病，其中只有3000多种是生理可以查出病因的，其余都是由心理和社会原因所造成的，情绪会影响到一个人的身体健康，当一个人乐观向上的时候，疾病就会减少，当一个人长期处于抑郁和悲伤状态时候，就会出现心理和身体的疾病。

　　刘德华老师通过血型研究，以及两个心理学案例：被电击的猴子和艾尔玛情绪与健康实验。告诉同学们：一个人若是长期处于抑郁状态，会影响到自己的健康甚至生命。同时也提醒学生：必须重视起自己的心理健康，作为大学生，同时也要控制好自己的情绪。

　　针对学生纸上所写和所画的内容进行分析，让学生通过自己的第一感触，了解自己目前的性格特征，当前的情绪状态，刘德华老师概括了当前大学生情绪特点：具有敏感性，冲动性，起伏性，多变性和隐藏性五种特点，在自己处于负面情绪的时候，需要认清自己当前的状况，然后通过一些心理技巧来进行舒缓。

　　我校会定期举办心理讲座，每周有心理咨询，希望学生在遇到挫折和失败的时候，能够及时调整自己并走出困境，以乐观向上的态度迎接更多挑战，走出自己人生的精彩~~